最近、蒸し暑い日が続きます。北陸地方でも6月18日に梅雨入りとなりました。とはいえ、1日中雨の日はあまりないように感じます。
急な天候変化で、雷が鳴り始め、一気に雨が降ってくるときもあれば、湿度が高く蒸し暑くは感じるものの、雨は降ってこない日もあります。

梅雨時期は、まだ体が暑さに慣れていないため、熱中症になりやすいです。特に今はマスクをしているため、余計に顔に熱がこもりやすくなっています。小まめな水分補給と規則正しい生活を心掛けましょう！