今日は暖かくとてもいいお天気となりましたね☆しかしこのお天気も長くは続かない様子です。
天気予報では今週から急激に冷え込んでくる様子。とうとう雪も降ってきそうです。

毎年のことですが今年は豪雪になるとの予報も出ています。昨年はほとんど雪の降らなかった富山県。今年はどうなるでしょう。みなさんタイヤ交換はもう済みましたか？

こんな冬場に気を付けて頂いたいのが『ヒートショック』です。特に引き起こしやすいのは入浴時です。暖かい居室から寒い脱衣所や浴室への移動、そして熱い湯船への移動という小さな動きのなかでの１０℃以上の急激な温度変化が短時間のうちに起こり、これに伴う、血圧の急激な上昇や下降により引き起こされる症状です。

血圧が上昇した場合は脳出血や脳梗塞、心筋梗塞などで死亡する恐れがあります。逆に、急激に血圧が低下した場合は脳貧血を引き起こし浴槽でめまいを生じてけがをしたり、溺れたりする危険性があります。

では、具体的にどうすればヒートショックを防ぐことが出来るのでしょうか？それは、部屋ごとの温度差を極力小さくすることです。明日は簡単に出来る温度差軽減方法をご紹介いたします。