涼活☆第④弾！！本日は視覚を活かした涼活です♪皆さん、暖色・寒色などの言葉を聞いたことはありませんか。色には色彩効果といって、人の交感神経などに作用し、様々な変化を起こす力があります。本日は、涼しさを感じる色を紹介します。

夏にぴったりのさわやかな色を部屋の模様替えに取り入れて、さわやかなお部屋空間を演出しませんか？？

☆青色
体感温度が約3℃も下がるという実験結果も出ているほど、冷感効果を持っています。また、見る人の精神を落ち着かせます。集中力の増加にもつながると言われています。

★白色
白や白に近い淡い色も雪などを連想させるため、涼しさを感じる色になっています。すべての色を反射するため、部屋に自然の明るさを多く取り込むことができます。

☆緑色
緑は中性色と呼ばれます。リラックス効果が高く、毛細血管が拡張するため、体温を下げる作用があります。血圧の安定・疲労回復・不眠解消にも効果があると言われています。

これからまだまだ暑い夏が続きます！まず手始めに簡単にできそうな涼活から始めてみてはいかがでしょうか？？