打ち水で涼活☆
ニュース 2016年06月24日お手軽☆簡単!!打ち水で涼活☆
先日もお話しましたが今年の夏は猛暑。そんな夏を少しでも快適に過ごすため、涼活で少しでも暑さを和らげましょう!!
まず、気軽にできる涼活としておすすめなのが【打ち水】です。打ち水は見た目だけで涼しいと感じる方もいることでしょう。実は打ち水をすることによって、実際に体感温度を2℃くらい下げることが出来ます。
ただし、打ち水をするには適切な時間帯というものがあります。基本的には午前中、早朝に行うことをおすすめします。なぜなら、日中に行うとあっという間に水が蒸発してしまい、逆に蒸し暑く不快に感じてしまうからです。
いかがでしょうか?よろしければ是非実践してみてくださいね♪